Från klassiker till nya favoriter

Recept & Inspiration

Upptäck recept från oss på Itigo och våra producenter nedan.
Isabellas Ragú

En familjefavorit vi återkommer till om och om igen!

⏱️ Minst 3-5 timmar

Till receptet
Vegetarisk Lasagne

En vegetarisk lasagne som bygger på lager av kärlek.

⏱️ 1 timme

Till receptet
Leilas Olivbollar

Krispiga utanpå och saftiga inuti

⏱️ 30 minuter

Till receptet
Sparasi e ovi

Ett recept från vår underbara producent Bonamini

⏱️ 30 minuter

Till receptet
Krispig gnocchi i tomatsås med brynt saffranssmör

⏱️ 1 timme

Till receptet
Apelsinsallad

Ett recept från vår underbara producent Titone

⏱️ 15 minuter

Till receptet

Kunskap om olivolja

Hälsa & forskning

Upptäck varför extra jungfruolivolja kallas “flytande guld”. Vetenskapliga studier visar att högkvalitativ EVOO kan skydda hjärtat, minska inflammation och främja kognitiv hälsa.

Läs mer om hälsoeffekter
Så väljer du rätt olivolja

Alla olivoljor är inte lika. Lär dig hur syrahalt, polyfenoler och förpackning avslöjar kvaliteten — och varför billig olja ofta saknar både smak och näring.

Se vår köpguide
Vanliga frågor om olivolja

Får man steka i olivolja? Vad betyder egentligen kallpressad? Och hur länge håller en flaska efter öppning?

Här hittar du svaren på de vanligaste frågorna – kort, tydligt och vetenskapligt förklarat.

Läs våra svar